如果你吃了太多的油腻食物，或喝酒，或没有休息好，可能会导致转氨酶偏高，这样就不符合献血要求了。如果您是要献血小板，早饭可以到血液中心去吃，那里有专门的护士会指导你吃什么，并且是免费的。
首先，没有规定献血前一天晚上不要饮食过饱；
其次，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物是怕血液中油脂太多，分离后产生乳靡血
1.吃饱有助于你恢复体力
2.吃高蛋白和高脂肪的食物会导致血液质量降低，比如说脂肪含量过高的话，这袋血就废了
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