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长期在电脑桌上用鼠标，这段时间右手手臂酸痛的厉害该怎么治疗？
长期在电脑桌上用鼠标，这段时间右手手臂酸痛的厉害该怎么治疗？
晚上睡觉都很酸痛，麻烦各位大师多多指导！谢谢了
2025-02-25 07:40:41
推荐回答（2个）
回答1：
睡前和早起的时候捏几下，做几个大环臂和扩胸运动
回答2：
多揉揉吧，有空就多舒张，没事，2 3天就能好
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