失眠最好别吃药，它只是暂时缓解症状的就好比胃痛，吃止痛片，当时是不痛了，但是真正的病也就耽误了如果是压力大失眠，就放松缓解压力……如果产生药物依赖，那以后睡觉就得靠吃药了吃西药喝红酒就更不行了，谁也不想自己的肚子里发生一些莫名其妙不可预测的化学反应
最好喝干白，干白里的物质可以降低西药对人身体的伤害，这在国外得到过医学实验证实。也不会影响药效。
