SPF值是越高越好吗？

　　选择防晒霜时，需要根据自身的工作生活环境，选择合适的防晒品，不仅有合适的SPF值，还要有足够的PA值。另外，防晒霜对皮肤也有一定的刺激性，防晒指数越高，刺激性越强，因此防晒指数并非越高越好。

　　如果不是受伤的皮肤，一般来说没必要用SPF指数很高的防晒霜。SPF指数是理论数值，相同r的SPF指数对不同肤质有不同的效果。比如一个人什么防晒产品都不用，要太阳下曝晒15分种后晒伤了，那么如果他使用SPF15的防晒霜，理论上可以抵挡225分种的阳光。但实际上人会流汗，用不了多久，防晒霜就会被汗稀释，防晒效果也就大减弱，所以一般都需要隔一两个小时补涂一次。

可以根据不同的环境选择不同的SPF指数产品，如果防晒指数过高，反而容易刺激皮肤。如上班，用SPF8－SPF12就行了；户外可选择SPF15－SOF20的产品；去海滩或雪山则可选择SPF20－SPF30产品；如果是受伤的皮肤则要选择SPF30以上的产品。在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止晒黑。

的确是SPF指数越高，防晒效果就越好
但是高SPF指数的防晒一般都会很油很重，而日常使用的话，SPF30的已经足够了~
所以不要盲目选指数高的，适合自己的需求才最好^^
我用的是玉兰油的三重防晒
SPF30，日常用足够，而且很清爽
LZ试试O(∩_∩)O~~