跟你的生活习惯有直接关系，最好在十点以前入睡，还有多吃护发的食物，比如：黑芝麻、木耳、黑豆、等黑色食物，还要强调饮食一定要有规律！洗发用品最好选择营养型，焗油滋养系列的很不错哦！保持愉快的心情，一定会好起来的！
平常多吃些黑芝麻跟核桃吧。
