最好备上火腿肠吐司。如果很赶的话就带些买好的卤熟食。不敢的话可以在服务区花钱吃那里的快餐，也可以买泡面。一定要记得带水哦，开车的司机最好喝红牛，比较提神的。其实亲亲一天一夜很快就过去的噢，我上次出门就什么都没带，饿了就到服务区吃饭。其实一上车就犯困，老是睡觉了。
一天一夜的话可以准备些压缩饼干 适当的可以来几桶方便面 因为路上不可能没有饭店 所以上面的都是一些用来充饥的食物
路上带着水，黄瓜和面包。
比在路上吃休息区的饭好多了
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