纤扬丽线青梅综合果蔬酵素喝法要领:酵素空腹服用效果最好，早上喝一包酵素，可以排掉昨天残留的废料，清理体内环境，调节免疫能力。晚上喝一包酵素，可以可以代谢当天的食物，有效吸收营养。
亲爱的，首先要看你是想通过纤修堂酵素解决什么问题，是便秘还是排毒，还是减肥，再者看你的肠道是否能快速适应，在决定是不是一天吃两包等
刚开始喝会拉肚子的，一天喝一包已经跑厕所七八次，腿都软了，感觉所有的这类都是会让人拉肚子，肠胃受不了
看你自己的肠胃可不可以接受了，一天喝六包的人都有，前期去的厕所次数多，是因为肠道细菌太多，坚持喝一段时间就正常了，还有其他问题，可以加总代WEI信：ao530530咨询
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