要说标准，那就是去考证咯 等级证书。office就是要看着教程多学多练，操作多了就熟练啦。http://www.elsyy.com/path/6.htm 玩转office 软件不是问题。
题主你问OFFICE软件，这要求可多了。比如WORD的精髓是域和宏，连这两项都不会用的人，好意思说自己熟悉WORD吗？又比如EXCEL各种公式、各种筛选、各种合并表。考级的内容层次太低。
考取二级offic证书,但关键是技术。
