首先，“从平衡位置 P 点很缓慢地移动到O点”意思是说忽略小球的速度，即可以认为小球的速度始终是零，小球始终处于平衡的状态，在这个过程中只发生一种能量转换，即F对小球做功，转化为小球的重力势能。 这样一来，要求F做功，有两种思路：1）直接用做功公式来求；2）用能量转换的思路来做，即求小球重力势能增加了多少，这部分能量就是由F做功而来。
