抑郁症会表现出持续的心情低落,兴趣减少等相关的症状,那么这种病也是心境障碍,需要心理和药物方面的综合治疗,建议要去正规医院看一下神经内科。抑郁有多重愿意引起的心理疾病,例如家庭或职场上的人际关系冲突、重大考试的压力、工作压力过大等。建议要注意保证睡眠,每天睡前不要做能使自己兴奋的事情,不要喝浓茶和咖啡,可以适当运动使自己放松后再入睡。
对于年轻人的抑郁症目前认为可通过以下方法进行综合治疗.
(1)支持疗法
首先家长、老师对此病应有一个正确的认识,多给他们一些关心和支持,积极营造和谐愉快、充满爱心的氛围.必要时可暂时改变学习和生活环境,如易地疗养、旅游以及到外地乡村小住等,这对病人的康复都是非常有益的.
(2)心理疗法
让患者认识到自己有病,使其尽可能地早休息,减轻学习或工作的负担,并鼓励病人积极参加各种娱乐活动,陶冶情操.
我以前去江西景德镇玩过,景色真的挺好的,而且很好玩啊。当初在江西去过不少地方呢,九江,上饶,南昌都去过。
抑郁一般来说持续两周以上心情低落就可能是了,而且比较明显的还有睡不好,对什么都没兴趣,有的还有妄想什么的。感觉你说的这个表现,应该是抑郁的表现。
我记得南昌那有个二七医院,是看精神方面的。你不如去那边问问。