煮鸡蛋的蛋黄变绿后胆固醇发生质变吗?

2025-03-10 12:33:30
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回答1:

不是的, 蛋黄的颜色跟它煮的时间是有密切关系的,煮5分钟、10分钟、15分钟它的样子肯定是不一样的,5分钟的蛋黄颜色非常非常浅,而10分钟15分钟的明显颜色就会变深一点,其实这个绿色的东西很正常。 因为鸡蛋里面有不少含硫的氨基酸,煮的时间一长这些氨基酸就会降解,会释放一些硫化氢,鸡蛋黄里面的铁元素就会跟硫化物结合,形成黑色的硫化亚铁,它就是一种深色或黑色的物质,所以它会让鸡蛋的表面出现绿色。 我们体内其实每天都会产生不少的硫化氢,我们也会摄入很多含铁的物质,其实对我们的健康是不会有影响的,所以这个说法不用担心。
一个鸡蛋含胆固醇大概在200毫克左右,实际上从胆固醇的含量上来说,它远远低于动物内脏,所以这个量不是说我们一点不可以吃。鸡蛋中尤其鸡蛋黄中,还含有丰富的卵磷脂,卵磷脂可以促进脂肪代谢,更有助于胆固醇代谢。综上所述,对健康人来说每天摄入一个鸡蛋利是大于弊的。

回答2:

煮鸡蛋的蛋黄不会变绿吧,可能有点发黑,是煮的时间长了的缘故,胆固醇不会发生质变。

回答3:

煮鸡蛋的蛋黄变绿后,胆固醇发生质变了吗?我认为这是没有发生质变的。

回答4:

鸡蛋煮的时间长了就是蛋黄变色了,吃了对身体不好,营养也流失了!