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前两天不小心把脚崴了,拍片后医生确认骨头没事,就说软组织受伤。近期如何才能恢复的更好,不会留下后遗
前两天不小心把脚崴了,拍片后医生确认骨头没事,就说软组织受伤。近期如何才能恢复的更好,不会留下后遗
2025-04-05 03:10:51
推荐回答(1个)
回答1:
少走动,尽量不要爬楼,用冷水洗脚,外用红花油涂抹,勤换袜子。其余该吃吃,该喝喝。前篮球队员经验之谈。
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