首先要看你的是什么茶,第二,最好是陈皮,而不是橘皮。橘皮没有陈皮这么香,其次,润肺健脾效果要差些。1、陈皮+老白茶(3年以上)可以预防感冒,效果非常好。2、陈皮+生普(最好5年以上的),暖胃润肺;还有更多功效,就不说了,多交流枸杞适合跟花茶一起泡,比如人参花茶、玫瑰花等非茶叶类比较适合。