早起应该先喝一杯水再吃饭吗？

2025-02-23 09:39:15

推荐回答（5个）

回答1：

早晨起来应该先喝一杯温水，然后在吃饭，我早晨起来喝的是温的蜂蜜水，你可以喝蜂蜜水也可以喝淡盐水也可以喝白开水，只要是温的就可以，不要喝凉的，它可以帮助清胃肠道。

回答2：

早上是应该先喝一杯水，再吃饭的，因为喝了几杯水，相当于是清理肠胃垃圾，有助于新陈代谢！

回答3：

早上起来可以先喝一杯水再吃饭，这样是比较好的，可以冲洗一下肠道里的脏东西。

回答4：

清晨起床后应该是可以口服喝一杯水后在进行进餐，这样对你的身体有一定的帮助，平时注意保证充足的睡眠时间，不要过于劳累

回答5：

早起应该先喝一杯水再吃饭嘛，应该喝半杯水再吃饭比较好。可以克服心脑血管儿疾病。