你好朋友。
你所述情况属于人格分离。也就是说虚拟环境人格与现实环境人格转换或同化障碍。是人格分离的特殊类型。发生这种情况的原因主要是强迫性格、强迫环境。
解决方案：
1、零位法。从新认识面前的人或物。
2、消除陌生感。你喜欢的对象如果在环境转换后对你仍然有足够视觉等感官刺激，结论是喜欢，那么你应该主动打破僵持。否则应该冷静处理。
3、看对象的反应。如果你对你的对象有足够的刺激或吸引，那么他（她）至少会协助你打破僵持进入愉悦。如果你对他的刺激足够强，他会主动打破僵局。
4、如果你能够确定2种环境中你对他的感觉是一样的，那么你应该主动增强自己对对方刺激或吸引。比如寻找对方感兴趣的话题、展示对方行赏行为，讨论对方被你喜欢的方面等。
不知道这样能否对你有帮助，如果不明白可以继续探讨。祝你成功。
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