为什么我老是失眠

2025-02-25 05:29:38

推荐回答（3个）

回答1：

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

回答2：

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

回答3：

失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观，知足长乐的良好心态。失眠服药首选中药，安神镇静类的和谷维素搭配，不好的化加服安定弱效镇静药物，持续服用。根据自己的情况想了解更多关于失眠的情况及治疗可以到这个失眠在线咨询网站
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