这段时间走路一快，小腿就很疼，怎么回事啊

1、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
3、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
4、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
5、出汗过多，运动时间长，运动量大。出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
6、缺钙，在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽。

胫骨前肌劳损。
走的快，小腿前部酸痛，很涨，紧绷绷的。感觉没法快了一样。
这个病跟受凉，穿高跟鞋都有关系。肌肉受凉很容易痉挛酸痛的。穿高跟鞋，使你胫骨前肌松弛拉长，换成平底鞋，无形之中就使肌肉缩短痉挛了。加上受凉，发力。就成这样了。
只要改变一些生活习惯就好。不要受凉。每天上班之前，活动活动脚踝，使小腿前部的胫骨前肌充分放松，身体热了再走一般就不会这样了。加强一些慢跑更好。
另外，爱护一下自己的身体吧，美丽也不用冻人啊，呵呵
当然，别人说的也对，排除一下别的疾病也好

提踵，用脚尖站立，抬起后脚跟，使劲向上提自己的身体。可以在台队上进行。奥林匹亚先生们常用的健小腿肌肉方法。

我觉得你的情况挺严重的，如果只是缺钙不会疼的这么厉害，如果是骨头出了问题千万别耽误了，别嫌去医院麻烦，自己的身体要紧，千万别讳疾忌医。

补点维生素d~和钙吧~