急问：我左眼425度，有散光50度，右眼575度没有散光，我应该配多少度的隐形眼镜比较好呢？

第二个比较好，因为你的主视眼一直是有散光那一边的。如果你按第一个配了你有散光那边的度数就不足了，视力会相对另一边较差，这样造成主次眼颠倒你戴了会头晕的。

平时加强眼部锻炼提高视力，注意用眼卫生，多吃胡萝卜等富含维生素A的食物，少吃甜食

1.要有良好的学习环境，如教室、家庭的采光、，合格的印刷品，符合青少年生理的桌椅高度等等。
2.养成良好的读写习惯，读写时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读
3.开展体育锻炼，增加户外活动，合理的饮食，营养要均衡。

强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，值得看一看。
4.优生优育，胎儿的出生体重也关系到孩子未来的视力发展的。。
5.在休息时间多多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。。
6.一旦确认近视，应佩戴准确合格的眼镜；近年来有提倡佩戴双焦镜或者多焦点，认为可放松调节，有利于近作业过度引起的调节与集合关系失调的恢复。对预防近视眼的发生和防止近视眼加深有积极的作用。

这套多维视觉训练方法，充分调动和发挥“脑、眼、光”三要素，在视觉过程中的作用，突出大脑的主导地位，不仅仅能够锻炼视力，还能够开发智力。
弱视的根本原因就是，小时候的清晰像刺激不足，导致视力低下。就像小孩子小时候如果不读书，长大了就是文盲的意思。
从实用性方面来说，这套训练是一种无损伤性、无副作用、起效较快、反弹率低、简便易学、能够提升视力的全新训练方法。
从训练效果来看，多维视觉训练在2006年10月开始在杭州两万多名学生中达到的视力提高率有49.7%，不仅得到学生、老师、家长的好评，也得到了政府及卫生、教育部门的肯定。

再说说配戴隐形的各种并发症吧，长期配戴隐形还会造成角膜不同程度损伤，一定！

与损伤相关的并发症

1 角膜上皮损伤
2 角膜上皮剥脱

与缺氧相关的并发症

1 角膜上皮微囊和小泡
2 角膜上皮水肿
3 角膜基质水肿
4 角膜新生血管
5 角膜内皮细胞变化

与炎症反应相关的并发症

1 角膜基质浸润
2 上缘性角膜炎
3 巨乳头性结膜炎

与护理液相关的并发症

1 护理液中的某些成分可引起眼睑、结膜的过敏反应。检查可见结膜不同程度的充血水肿，角膜上皮弥漫性上皮染色，甚至眼睑红肿。
2 角膜毒性反应护理液的某些成分、镜片上沉淀物或其变性物质、未彻底中和的护理液均可引起角膜毒性反应。
与病原微生物感染相关的并发症

一. 角膜感染

1 细菌感染
2 真菌感染
3 病毒感染
4 棘阿米巴感染

戴425和550 425很好算啊，如果你是没散光的话那就是减25度也就是400度，然后你有散光50度就是除二加400，也就是425度，不过你的散光的轴向是多少你没告诉我，如果是90以上的话应该戴起来清楚一些，90以下的话可能效果差一些~~

额。。。去医院验一验不就行了