最好是用脚跟往后踩，也可以用脚尖踩后面。主要看你自己习惯用那种方式。
有的没有后踩的就用脚尖勾啰，如果有后踩的话你喜欢怎样退都可以，只不过是个人习惯。
你可以踩到最高档在踩就是空档了啊！我一般是用脚尖钩的！可以自己调一行变速竿，让前面捎低一点就可以钩了，OK！
看怎样方便了，加档后踩、减档前踩。这样很省鞋的。当然不能后踩的。只能连勾再踩。
