心跳很重，速度正常，失眠，极度痛苦！！！

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；
治疗要以调养为主，药物为辅。
具体方法：
一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯；
五是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

乱吃 慢慢排泄吧 多运动

很多问题和原因会造成心脏难受，比如情绪，神经，器质病变，肺炎等等。

真正心脏疼痛是会持续3-5分钟的。 一般你这个情况,仅仅是跳的重,不考虑是典型心肌缺血.

只要你运动时候不难受就没问题，典型心脏问题一运动就疼，必须马上停下。

心血管异常是需要时间的,21年几率太小了.一般要50年.

如果不放心,就去查个心电图,20元。

平时不要心理压力太大，自己吓唬自己，加强体育锻炼。 先把体重降低.

相信你自己的年轻，相信你自己的健康

又是年轻人，
不要紧张，
可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。

不需要看医生的，
放松心态即可，

逐字敲的，
希望对你有所帮助。
祝你好运