做完俯卧撑之后,为什么左手酸,右手没什么感觉??

如题每天继续做应该没有什么问题吧??
2025-03-13 17:59:39
推荐回答(4个)
回答1:

要么就是重心不好,俯卧撑的时候集中在左手用力;要么就是楼上几位说的,左手疏于锻炼。可以先做些适应性的训练。慢慢加强左手力量,不要一下子加重左手的负担

回答2:

因为你平常右手用得很多.那么右手的肌肉力量就要比左边的好,所以左边酸了.但是右边没感觉

回答3:

右手的肌肉比左手的肌肉发达,应该加强左手的锻炼

回答4:

可能是你左手锻炼的少,肌肉没有右手发达的缘由!