很可能是颈椎病压迫脑部神经引起的,适当做些肩关节运动吧,被动、主动皆行,推拿、针灸、理疗都有效!还要注意肩关节保暖。
电脑用太多了。用电脑时胳膊就是弯成90度的,打字或用鼠标会使小臂肌肉保持低度的紧张状态很长时间,于是肌肉疲劳。经常活动活动吧,睡觉时把手举过头顶。