不对，人容易失的是钾盐；因为人体中钠的代谢特点是“多吃多排，少吃少排，不吃不排”，而钾的代谢特点是 “多吃多排，少吃少排，不吃也排”，所以人容易失钾
钠盐，因为排钠的方式中有出汗，人出汗比较多，但是钾方式就比较少了
钠盐，钠盐在细胞外液较多，钾盐在细胞内液较多。
