一、胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。胶原蛋白的分子量大，人体不易吸收。胶原多肽是胶原蛋白的前身，可提高吸收效果并在体内合成胶原蛋白。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白，既可内服又可外用，一举两得。
