不用急，我17岁才长。不用吃什么增高药，是药三分毒。多吃大米饭就行了，一定注意多锻炼。这个不用烦心的，每个人都有属于自己的成长点，到了自然会长高的，关键在那个成长期注意饮食平衡，多运动就好了。其实运动才是长高的最好帮手。
减少或停止吃零食，多运动。不要手淫 。
营养不良。千万别自喂。你懂得。
注意多补钙和维生素，其实打篮球能非常有助于身高。
天天做引体向上男生一般长高的时期是十五岁以后。
