食用价值 补肾养血 滋阴润燥 健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿 增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠 明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
木耳和秋葵都是减肥蔬菜，秋葵热量低，脂肪很低，而且富含超多的纤维素和果胶，搭配木耳一起炒，既可以帮助软化血管，有助于血管的通畅，而且排毒效果也是很出色，具有很好的减肥功效。
