苹果和梨的区别

2025-03-10 00:16:48

推荐回答（2个）

回答1：

看了楼下的评论还是我来解答吧

从营养和对人体方面来说

苹果

相关信息
丰富的果胶，对下痢或便秘有效。
苹果酸，促进能量代谢，恢复疲劳，增进食欲。
富含钾,保护心血管。
含锌丰富，被称为“记忆果”，还能促进青少年身体发育和性成熟。
常吃苹果可防止肥胖，使皮肤变细嫩，对贫血有一定的辅助治疗。但苹果含糖多，性凉，糖尿病和心、肾功能差者少食。含有发酵糖类，吃完一定要漱口。
梨：
所含糖类具保肝、助消化、促食欲作用。
多种维生素及钾、钙，有降压、清热、镇静、利尿作用。对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定治疗效果。
润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒。
哈哈哈，所以总而言之都不错，晚餐减肥的话建议吃苹果，我小学老师都教过一天一苹果，医生远离你哈哈哈~

回答2：

这还用说吗