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眼睛疲劳吃什么好，汤臣倍健健视佳叶黄素可以吃吗?
眼睛疲劳吃什么好，汤臣倍健健视佳叶黄素可以吃吗?
2025-04-27 08:21:14
推荐回答（1个）
回答1：
平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等。另外想你说的这种营养补充剂也是可以吃的，含有的越橘、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，都是眼部重要的营养元素。
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