我是一个女白领,个子不高,因为天天坐办公室越来越胖,现在胖的控制不住了,怎么办啊

2025-04-13 09:00:23
推荐回答(2个)
回答1:

只要单位不反对胖子,你就不必太在意。
无论胖瘦,健康平安才是最重要的事情。
如果你因为胖感到不舒服,可以考虑走路健身减肥,控制每天的饮食摄入量,加强脂肪能量消耗即可。
我以前也很胖,一个月减肥了十公斤,而且很健康,现在感觉很轻松。你可以试试少吃饭多运动,多走路即可。

回答2:

找时间去健身房锻炼身体。