用数据有效性。菜单--数据--有效性，在对话框中，允许下面的框中选择“序列”，在下方的来源中可以手工输入你想要选择的内容，也可以指定从某些固定的单元格中获取内容。做完后，效果是这样的只能选择或者输入允许的数据。
