视力的健康与保护

2024-11-23 10:32:02

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回答1：

视力的健康看上去和用眼卫生和方式有关，不要看书本太近，不要强光下看书，不要长时看电脑，一小时远眺或做一下眼保健操，站起来舒展一下筋骨。多吃绿叶蔬菜和水果，猪肝。在中医来讲，肝主目，先养护好肝脏，喝枸杞子或菊花茶。

回答2：

视力的健康看上去和用眼卫生方式有关，不要看书本太近，不要在强光下看书，不要长期看电脑，一小时远眺或做一下眼保健操，站起来舒展一下筋骨。多吃绿叶蔬菜和水果，猪肝。在中医来讲，肝主目，先养护好肝脏，喝枸杞子或菊花茶。