怎么看一个人有长跑天赋

如果是不进行测试只凭眼看的话那基本上就是猜了 长跑运动员的身体特征是：身体匀称 腿和跟腱长 肌肉粒长而纤细（就是看着不是很壮）

进行测试的话 有天赋的人有充足的体能 跑动过程感觉轻松自然协调 当然最重要的就是他未经过系统的训练就已经达到了一个较高的水平

虽然不知道来不来得及，先天第一条是身高不会太高，但是腿又比较长，就是占比多...前面这个是第一个次要的天赋。第二个天赋是小腿大腿很细（因为长跑天赋异禀的选手慢肌比快肌多四倍）而慢肌纤维截面细，马拉松运动员小腿细不仅是因为跑步多，也是因为天生就细。这是最重要的。第三是跟腱长度，这个东西在篮球短跑跳高里常见，长跑好像不那么重要，不过跟腱长的话腿的重量会下降不少。第四个也可以说是最重要的但是看不出来。就是跑步时乳酸的产生量，马拉松之王基普乔格（世界纪录 十二赛十一冠）据说他运动时很少产生乳酸，恢复能力极强。

接下来就...比较刺激了，怎么看一个人是否有长跑天赋：不需要怎么训练就可以将十千米跑进35分钟。或是经历很少的训练就达到一个很高的高度，不论是校第一，区第一，市第一还是中国第一，最最重要的就是不用过多的训练，毕竟你问的是天赋...一个长跑最重要的东西。

看他是不是比你跑得快