怎样提高大脑的反应速度

2025-02-26 22:32:49

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回答1：

对于大脑怎样提高反应速度，各种专家已提出不少大脑训练的方法。反应能力不单单是天生的，主要是后天的大脑训练。脑科医生认为，影响反应能力的主要因素是怎样提高反应速度的练习次数和心理准备时间。大脑也是一台机器，会越用越灵活，问题是有的人前怕狼后怕虎，做事前心理准备时间太长，限制了应急能力。不要习惯性的只用一只手，比如平时吃饭时，刷牙什么的可以换成你平时相反的手，刚开始别扭，习惯就好了。等你左右手运用的都很灵活时，反应速度会明显提高。左右脑一起开发，意识和肢体自然更协调。因此，只要在社会活动中，坚持大胆和多参与大脑训练，就一定能够提高反应速度。

回答2：

做数学我认为是蛮有好处的，在做题的时候要有意识强迫自己快速思考，不要给自己分心和偷懒的时间，遇到困难的时候也不断地暗示自己快点做，生活中也一样，有意识地把事情做快。至于你所说的在特定场合反应慢那可能是因为你碰到的场合比较陌生，这是个应变能力似乎不太涉及到逻辑推理吧，这个可以通过玩那些要求快速反应的游戏可以适当提高，再说高对抗性的运动也有帮助，还有就是要仔细聆听、多观察、多思考，自然就会好些。