为什么我的电脑最近突然很卡

一、系统和操作引起的卡顿。
1.开机后不要马上操作，因为开机时正在加载程序，稍等会再操作。
2.安装360安全卫士之类的优化软件来对系统进行优化，将不需要开机自启动的程序和不需要后台自启动的进程全部禁止掉，并经常清理内存。
3.断开网线开机试试。如果没有问题了，就是开机联网慢引起的，与系统没关系（如果是网络的问题，设置固定的IP试试）。
4.软件有冲突、驱动不合适、系统问题引起的。系统问题的解决方法是：开机后不停地按F8键，调出高级启动项，进入“安全模式”，启用“系统还原”功能，还原系统到上一次正常开机的时间段。如果你的系统没有开启“系统还原”功能，则将你最近安装的驱动、程序、补丁全部缷载掉。如果还不行，则应该是系统有问题。建议重装原版系统。
二、硬件或散热引起的卡顿。
1.内存条接触不良。拔出内存条，用橡皮擦仔细擦拭金手指，并对卡槽清理灰尘，再插上内存条。
2.硬盘坏道将导致电脑系统文件损坏或丢失，电脑无法启动或死机。硬盘坏道可以采用NDD磁盘工具或Scandisk来修复。也可使用专业的磁盘坏道检测工具来对硬盘进行全面的检测和修复。
3.散热不良。拆开后盖或机箱，对主板和风扇彻底清理灰尘。查看风扇是否正常，风扇的轴承要上一点机油来润滑，CPU要抹上导热硅脂。在电脑中安装“鲁大师”，对各个硬件的温度进行密切地监控。

首先查杀下病毒、木马，看看是不是这些在作怪。如果不是那就看优化了。
如果版主不愿重装和升级硬件的话，那么就尽量在软件和系统上下功夫,而在优化上，比较有名的是优化大师和超级兔子版主可以试试。
1、不要加载太多随机启动程序
(提高开机速度必须做的)
去掉Windows的开机标志。
首先你要打开“开始”→“设置”→“文件夹选项”，从“查看”标签里的“高级设置”列表框中勾选“显示所有文件”。然后打开C盘，找到Msdos.sys这个文件，并取消它的“只读”属性，打开它，在“Option”段落下，加上一行语句：LOGO=0，这样Windows的开机图案就不会被加载运行，开机时间也可以缩短3秒钟。
优化“启动”组。
电脑初学者都爱试用各种软件，用不多久又将其删除，但常常会因为某些莫名其妙的原因，这些软件还会驻留在“启动”项目中（尤其是在使用一些D版软件时），Windows启动时就会为此白白浪费许多时间。要解决这个问题，其实很简单，你可以打开“开始”→“运行”，在出现的对话框的“打开”栏中选中输入“msconfig”，然后点击“确定”，就会调出“系统配置实用程序”，点击其中的“启动”标签，将不用载入启动组的程序前面的“√”去掉就可以了。如此一来，至少可以将启动时间缩短10秒。
2、不要轻易使用背景
不要使用ActiveDesktop，否则系统运行速度会因此减慢(右击屏幕→寻显示器属性→Web标签→将其中关于“活动桌面”和“频道”的选项全部取消)。
3、设置虚拟内存
自己设定虚拟内存为机器内存的3倍，例如：有32M的内存就设虚拟内存为96M，且最大值和最小值都一样(此设定可通过“右键单击我的电脑→属性→高级→性能设置→高级→虚拟内存更改”来设置)。
4、一些优化设置
a、到控制面板中，选择“系统→性能→
文件系统”。将硬盘标签的“计算机主要用途”改为网络服务器，“预读式优化"调到全速。
b、将“软盘”标签中“每次启动就搜寻新的软驱”取消。
c、CD-ROM中的“追加高速缓存”调至最大，访问方式选四倍速或更快的CD-ROM。
5、定期对系统进行整理
定期使用下列工具：磁盘扫描、磁盘清理、碎片整理、系统文件检查器(ASD)
6.取消不必要的服务。Windows
XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不仅影响运行速度，对保护系统安全也非常不利。因此，可以根据需要禁用不必要的系统服务。方法
：选择"开始"菜单里的"运行"，输入"Services.msc"打开"服务管理控制台"，通过更改服务的启动类型启动或停止该项服务。
7.如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢，可以加以改进，方法是
：打开"我的电脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看"，选中"使用独立的进程打开文件夹窗口"。这样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度。
---孤心泪あ轩

首先请清理系统垃圾
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--确认开机时间不要太长
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安装非系统软件时不要装到C盘
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卡也可能和网速有关
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电脑运行慢(卡机）请网友分别情况处理：
一、硬件故障，如：硬盘坏道、cpu过热、内存不足等等，(扫描硬盘、检查CPU风扇、加内存）
二、软故障：如果你的电脑安装系统后运行了很久啦，这样运行和反复安装应用程序，会增加许多注册表垃圾，临时文件垃圾，硬盘也会出现碎片，使得系统运行变慢。病毒、木马也会拖慢系统许多。并不是你用某一杀毒软件没有查到病毒就能说明你电脑没有病毒，病毒和杀毒软件是矛和盾的关系，不停的此消彼长！
我用的最好的办法是：在系统安装好，做个GHOST镜像，过一个阶段就恢复镜像一次，比整理硬盘的速度还快，达到净化系统，整理硬盘的双重目的。
建议：如果有GHOST镜像的话，建议你恢复到初装时的系统，没有的话，重装系统，做个ghost镜像，需要时恢复
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在确认没有病毒的情况下，全面优化你的电脑，先用优化大师或超级兔子优化后，再挑选以下办法进行再优化。
一、系统属性设置
1、进BIOS由默认值改为优化设置值，将开机启动顺序设硬盘为第一启动。
2、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中展开“IDE
ATA/PATA控制器”然后分别右击“主要”和“次要”IDE通道--“高级设置”--将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
3、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能，或去掉一些不需要的功能。
4、优化性能
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”—“高级”—将“处理器计划”、“内存使用”，均选“程序”。
接着单击“虚拟内存”区“更改”--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。
5、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating
Systems]
timeout=30
把
30
秒改为
0
秒。
6、禁用错误报告
"我的电脑"--"属性"--"高级"--点"错误报告"，选择"禁用错误汇报"，勾选“但在发生严重错误时通知我”—确定。

0000000000000您好，，很很荣幸为您解答，希望对您有所帮助
电脑运行速度慢，有几个原因，
一个是系统垃圾文件太多，你可以下个优化软件，清除下系统垃圾，比如说超级兔子，http://www.duote.com/soft/3620.html（这是下载地址）二是磁盘碎片太多，需要整理，你可以开始，，，程序，，附件，，系统工具，，碎片整理，，三是
你机子系统用久了，定期重做系统，需要重装系统，你可以到这个网址下个系统，利用虚拟光驱或者是直接解压安装
http://www.77816.com/
四是CPU温度过高，搞个大点的风扇，然后清理机箱灰尘，5是有病毒，全盘杀毒试试看，，6是你机子配置关系，关于这点，，我建议不用任何杀软，让系统进行裸奔
，硬件加根内存会好点，希望对你有帮助
7可以适当的超频的，到网上下个超频软件吧
8开机少加载点开机启动项，把不必要的服务都关掉
9系统资源用尽
少开点程序或者是加内存更换CPU
10网速慢
如果时XP系统的，可以通过组策略来提高宽带速度，默认情况下，WindowsXP系统会保留网络连接20％的宽带，如果经常上网的，有必要将此限制去除。开始——运行，在运行对话框中输入“gpedit.msc”后回车，打开”组策略”窗口。在组策略窗口的左侧列表中依次展开"本地计算机策略"——“计算机配置”——“管理模板"——"网络"——"QoS数据包调度程序",然后在右侧窗口中找到”限制可保留频宽“选项。双击该选项，在对话框中选择”已禁用“单选项，按确定积可。11
虚拟内存设置不对
具体设置方法是实际内存的1.5到3倍（1G以上不必设置）-----飞~⊙ō⊙~飞答案-------抄袭可耻-----------------
抄袭必检举---------谢谢采纳---------祝开心健康
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感觉你说的现象是cpu占用率过高或者是系统内存被占用过多造成的。基本不应该是硬件问题，现在有很多木马或者恶意性程序，杀毒软件很本查不到，而你重装系统后，在非系统盘的其他可执行性程序又导致你中毒！！建议重新分区，在装系统！！！
你也可以优化你的计算机
如下
1、清理磁盘，在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入
%temp%
--确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，
开始-运行-msconfig---启动
,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始
--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、加大物理内存，更换成质量高的内存，合理设置虚拟内存
。
（1）玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最小值为物理内存的1.5倍，最大值为物理内存的2-3倍
。再大了，占用硬盘空间太多了。
（2）虚拟内存设置方法是：
右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
（3）虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用。
8、用优化大师或超级兔子优化你的计算机。