引起鼻窦炎的原因，过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力下降。生活与工作环境不洁等，鼻旁窦炎可发生于一侧，亦可双侧，主要表现为鼻塞、流黄涕、规律性的头痛，平时可以这样做，对鼻窦炎是有帮助的；
平常注意经常锻炼身体，增强体质，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力
注意改善生活及工作环境，减少环境污染，防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋，之后每天坚持用俩次鼻诺棠，一般十来天就能缓解掉鼻炎带来的不适感。
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