核桃仁燕麦山药葛根茯苓莲子红小豆黑芝麻红枣干枸杞能放到一起么?

2025-04-24 17:30:21
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回答1:

可以打粉吃用,这个方有很多作用的,补血,补肾,补气,益脑,安神。每天最多可以吃到50克,有治疗作用。如果是保健,每天吃15-25克就可以。