什么食物成品里含有黑豆,黑米,黑芝麻

2025-04-03 10:27:48

推荐回答（4个）

回答1：

是不是里面含有过期的东西，或者吃了别的东西。
感觉这个组合不会拉肚子
黑豆味甘性平，
黑米也叫药米，
薏仁含有b12
都是很好的东西。
不过经典组合是红豆薏仁汤一起，黑米黑芝麻一起，都可以加燕麦片

回答2：

现代医学认为:“黑色食品”不但营养丰富、且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。中医认为，“黑色入肾”，多吃对身体肯定不错

回答3：

这些都是补血食物，很多食物中都可以加入，如果是需要补血的话可以加上铁元。

回答4：

呵呵，我也听说了这个粥，也是买了一堆豆豆米米的。我是先洗净，然后泡4个小时左右，然后才煮粥的。因为这其中的薏仁和黑豆不太容易熟，也可以但泡这两种。

粥熬好以后，确实没有什么味道。我个人是不太习惯的，所以在粥差不多熬好的时候会放冰糖或者红糖，看你个人体质和爱好。
一般来讲，我窃以为冰糖是败火的，红糖是发暖的，貌似。

我是用纱布清洗芝麻的，觉得比较麻烦，呵呵。