牛磺酸: 125mg 赖氨酸: 50mg 咖啡因: 50mg 肌醇: 50mg 维生素B6:1mg 维生素B12:3ug 烟酰胺: 10mg (每罐平均含量)
上述就是红牛一罐的成分表 咖啡因是明确有标示的,这个就是你犯困的原因。
咖啡因是刺激大脑神经起作用。一般刚开始使用的人会感觉到亢奋,所以很有精神,但是一旦兴奋以后,身体会感到更加的疲惫不堪,所以长期喝红牛,对身体是没有什么好处的。
常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”,越喝越累。
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三勒浆抗疲劳液,是纯植物浓缩汁,其主要功效是抗疲劳、耐缺氧和免疫调节,适合脑力疲劳者、体力疲劳者都是可以使用的,学生、白领、考研考博、司机、教师、boss都是可以喝的哦
睡眠不足,就是人参汤也于事无补。
睡得太少了