绿色的那个是芦笋，它的作用是抗癌，清热利尿，促进胎儿大脑发育，食材良药经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
芦笋
菜苔
黄瓜
黄瓜，笋尖
