怎么样才能摆脱自己的防御机制?我生活很痛苦,我不受控制的陷入好的幻想中(太频繁了〉,烣复了却更痛苦

2025-03-05 03:03:39
推荐回答(5个)
回答1:

我也是啊。生活各种不如意,导致我沉浸在自己编织的美好幻想中,无法自拔,每次清醒都被现实残酷打败,无能为力。也许是因为知道现在有家人庇佑,所以肆无忌惮。但正是这样使我更加痛苦,痛苦自己无能和。知道自己前途无望,所以一心等待解脱(因为怕痛,所以连死都是这么无能)。

回答2:

‍我给你做做心理辅导

回答3:

念阿弥陀佛……………

回答4:

这个别人帮不了你 要靠自己去战胜

回答5:

静修。