跟着健身教学视频做真的会瘦下来吗?

2025-05-05 10:20:25
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回答1:

个人建议你还是选择去健身工作室去锻炼,这样教练能根据你的实际情况进行专业指导,自己在家练很多姿势做错了也不知道,只会适得其反,而且绝大多数人是坚持不下来的。如果你不知道该如何选择哪家健身室,推荐你去WeFlex威信订课平台选择,关注公众号:weflex,我每次有健身需求都会去平台订购体验课程,省钱省时又省力。