鹰拳的体系一览

四大绝技 九种硬功 十八般武艺 　鹰功（反掌支撑、指支撑、负重支撑） 　　　插手功（硬地插沙、插泥） 　　　跳行（鹰跳、） 　　　穿跃（蜈蚣跳、平身跃、过横杆、立墙穿） 　　　摆腿（横竖前后侧摆） 　　　跳功（急跳上跳，横跳） 　　　抓罐（从半斤抓到50斤） 　　　身翻（前空翻，后空翻，侧翻，挺翻，滚翻，障碍翻） 　　　手功 手功 实践部分（鹰爪功，十八抓） 　理论部分（手臂的形、法、术） 　　　眼功 实践部分（鹰视眼法） 　　理论部分（眼的形、法、术） 　　　身功 实践部分（身法闪转翻跳） 　　理论部分（形、法、术） 　　　腿功 实践部分（连环腿、飞鹰腿） 　　理论部分（腿的形、法、术） 　　　步形 实践部分（鹰步、和36步） 　　理论部分（步的形、法、术） 　　　稳功 实践部分（脚部基础功、十指抓地站功、） 　　理论部分（身的形、法、术） 　　　实践武术 拳术 鹰拳 实践部分（鹰拳） 理论部分（鹰拳二论：群战、巧打） 　　　短打 实践部分（鹰拳十六招） 　　理论部分（短打规论） 　　　破拿 实践部分（108破拿法、108擒拿法） 　　理论部分（破法、拿法） 　　　巧打 实践部分 　　理论部分（群战、巧战论） 　　　拳术 鹰拳 走拳、练拳、打拳、行拳 　短打功 十招鹰拳短打、贴身抓拿短打 　　破拿功 分筋破解、卸骨破解、点穴，破解、点穴，断脉破解、 　　巧打功 群战、单打 　　武器 实践 十八般武器的“单器、双器”单、对练套路 　理论 拳脚论，武器四论（刀枪棍镖） 　　功术 武林四大绝技 分筋，卸骨 ，点穴，断脉。 　十八艺 铁沙掌、鹰爪功、推山掌、金刚体、铁腿功、足射功、 螳螂功、珠砂掌、铁膝功、霸王肘、蛇行术、轻功、
硬气功、铁臂功、铁拳功、铁头功、钢爪功、飞檐走壁。 　　巧练 杠、绳、地、网、桩、板、杆、人等八上武艺