皮肤有斑有红血丝

　　红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。
　　需要注意：

　　1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
　　2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。
　　3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；
　　4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。
　　5、避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
　　帮助减轻红血丝的方法
　　1、增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；
　　2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
　　3、经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性；
　　4、避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重；
　　5、热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
　　红血丝皮肤比较敏感，可以用些柔和型的护肤品，尽量少更换护肤品，如果有需要更换请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后（因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感），一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

多吃些维生素C，别吃辛辣刺激食物。保持好心情