长期鼻塞是鼻炎吗，是左右交替鼻塞

是鼻炎，鼻炎和感冒的区别就是，鼻炎鼻塞会交替，在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重，鼻塞的另一特点为交替性，如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。当鼻塞时用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。，做完上面的按摩可改善鼻炎，配合鼻诺棠喷一段时间鼻炎就好了，搓揉的手法要较重，以能忍受为。

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在一个大碗里，加入肉末，加入盐和玉米粉，用手或筷子拌匀均匀。然后把肉末像做面团一样，反复揉压约10-20次。这个过程会使肉末变粘，而且蒸熟之后比较有嚼劲。

然后把所有的调料（生抽、料酒、芝麻油、盐、糖、白胡椒粉）和一半的咸鱼（切成小块）入肉末中，充分搅拌。

将肉末咸鱼放入盘中，用勺子的背面压实，均匀地铺上一层姜丝和另一半咸鱼干。

蒸锅中注入约1/4的水量，把它烧开。一旦水沸腾之后，把肉末咸鱼搁置在蒸架上。把盖子盖上，大火蒸大约10分钟，直到咸鱼蒸肉饼煮熟为止。

交替塞是鼻粘膜水肿，鼻腔炎。一侧塞是鼻吸肉或鼻中隔偏曲。双塞是鼻甲有问题。再流浓黄鼻涕污染，可能是鼻窦炎导致。

　　你好,引起鼻塞的原因比较多，临床上多与过敏性鼻炎，鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻窦炎或者是鼻腔肿物有关导致。简单的描述，无法明确诊断，必须到当地医院鼻科面诊，进行详细的检查，并可明确诊断，然后根据检查结果再采取下一步针对性的治疗，以免长时间比赛身体缺氧，影响身体健康。

我鼻炎二十多年了，好了
中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微
最后还是久病成良医，自己把自己整好的

1，坚持用盐水洗鼻子

2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。
鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的
——《白话佛法》

4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的

5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境

6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）
每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解

7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得

8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的

9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制
……

基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成

鼻炎都有鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等不适的。
当鼻塞把把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
如果出现鼻塞、鼻痒等症状赶快使用碧诺棠畅安液改善鼻炎。
平时注意多通风，保持空气新鲜，同时室内不要过于干燥，应当能够保持室内一定的湿度。
多运动提高自身免疫力的同时，提升对不良身体环境的适应性。