藜麦对中老年人的健康有助于缓解心脑血管疾病，预防三高，营养价值也很高很不错
藜麦升糖指数低，老人食用不用担心高血压和血糖的反复控制，常吃藜麦君对身体好
你说的都对，价值高，好消化，老少皆宜，我的家庭都在吃垣乡垣味藜麦
可以的，对身体挺好
