进入辟谷状态后不要纠结这些，全辟谷没什么都不能吃，不能喝水，半辟谷可以喝水，可以吃一些水果，但是总量不能超过一个苹果，这些在免费语音课上都有，只要你用心学习，辟谷成功不是什么问题，要好的话，再写一些辟谷日记，辟谷是一种修行，要知道这样一句话，修德比练功更重要。
