运动好还是不运动好？为什么？

2025-02-27 10:20:29

推荐回答（5个）

回答1：

如果你是女的，运动就能让你有马甲线，如果你是男的，运动就会让你四肢发达，肌肉澎湃，妥妥的型男一枚，当然，如果不运动就他妈只是一身肉

回答2：

当然运动好，运动增强体质，有利身体健康，减少疾病的发展。

回答3：

运动分为有氧运动和无氧运动，有氧包括跑步、骑车之类的，无氧就有器械运动等等。不管哪项运动都可以强身健体，不运动的话只会堆积大量脂肪。

回答4：

当然运动好，运动身体可以促进血液循环增强抵抗力。

回答5：

有的人愿意锻炼，有的人不愿意锻炼。各有各的好处，因身体而已。