排卵期症状是怎样的呢?有什么实用的办法吗?一般多吃些什么?

2025-05-06 06:09:27
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一般没有什么症状,可以从如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等食物。 备孕期吃些妥运也比较好。在备孕补充维生素和矿物质比较有好处