有几种可能，
一个是自己的发力技巧不正确，可能自己身体，大臂小臂都用了很大力气，但是真正有用的腕力不够。
还有一个就是球拍，中杆过硬也有可能导致球打不远。
另外一个也非常重要，就是球拍线，如果球拍线很松懈了，或者磅数过高，都很难打远。尤其是拍线如果松了，用多大力量，球也打不远了。
你可以从以上几种原因中分析你具体的问题。
可能是由于以下2个原因造成的：
1、精神状态不好，反应比原来慢了半拍！
2、太久没有运动，或者打羽毛球前没有热身运动！
总之，会感觉发不出力的，一般是人的反应比以前慢而导致击球点没有掌握好而形成的！
为什么总说打羽毛球不要动作僵硬
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