首页
13问答网
>
做了俯卧撑过后！怎样能避免肌肉和手酸痛？
做了俯卧撑过后！怎样能避免肌肉和手酸痛？
2024-12-04 20:57:54
推荐回答（1个）
回答1：
在做之前要充分的把身体活动开，如果是因为很久没做，偶尔做一次的，那酸痛是不可避免的，但是之后可以甩动手臂，按摩按摩肌肉。自己就会恢复的
相关问答
最新问答
同馨家园周边环境怎么样？生活便利吗？
昆虫记中石蚕，蜣螂，蝉，螳螂，黄蜂，蚱蜢，蟋蟀，孔雀蛾，条纹蜘蛛，克鲁蜀蜘蛛的习性
雅思课程培训班选择哪个好？现在培训班这么多我都选花眼了。
gis的project工具在哪
英国留学读本科挂科没有毕业还能申请硕士吗
如何评价王思聪对中国电子竞技圈的贡献
有一部外国恐怖惊悚的电影，是讲一群人到一个地方说是找东西，后来来到一个地方，那个地方讲着他们不懂得
清华同方真爱C3900-V005怎么样
中国山水画为什么不称为风景画？求答案
五羊本田锋影125-6机油滤网位置
